Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
|
81,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 44,55g | Eiw: 75,93g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Fish House Крабовые Палочки. Abendessen: Miller Пиво, Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Сосиски Сливочные, ВкусВилл Сало Белорусское, Сваренное Вкрутую Яйцо, Gustafsen Форель Слабосоленая, Зефир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Карат Сыр Плавленый Дружба. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|