Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 42,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1467 kcal
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Fett: 30,36g | Eiw: 112,12g | Kohlh: 200,13g.
Frühstück: Славица Полюс Трюфель, Яблоко, Американо, Геркулес Монастырский, Банан, Сырники ПП. Mittagessen: Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Премія Тунец. Abendessen: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Bio Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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