Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
2397 kcal Fett: 212,94g | Eiw: 90,98g | Kohlh: 33,11g.   Frühstück: ZenWise MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 피코크 생들기름. Mittagessen: Nutiva 치아씨드, 나우 이눌린, 동원 자연산 골뱅이, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 달걀, 프레지덩 무염버터, 버섯, ZenWise MCT Oil, 쟌슨빌 Smoked Brats. Abendessen: Chocolove Extreme Dark Chocolate 88%, 크래프트 크림치즈. Snacks/Sonstiges: ZenWise MCT Oil, NOW 오메가-3. mehr...
2942 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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