Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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72,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 69,67g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 153,79g.
Frühstück: Nestle Shreddies, Sainsbury's Fruit & Nut Muesli. Mittagessen: Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Total Greek Yoghurt, Toasted Whole Wheat Bread , Scrambled Egg . Abendessen: Cathedral City Mature Cheddar Cheese, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream, Apples without Skin (Cooked, Boiled) , Green Peas (Frozen) , By Sainsbury's Polenta, Sainsbury's Taste The Difference Cumberland Pork Sausages. Snacks/Sonstiges: Metcalfe's Dark Chocolate Rice Cakes. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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egpletts99's Gewichtsverlauf
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