Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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96,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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685 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 9,25g.
Frühstück: PPS Nutrition EAA. Mittagessen: Apetit Uunivalmis Kasvisgratiini, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Olafrom's Gewichtsverlauf
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