mkan core

Diätkalender ansehen, 08 Oktober 2019:
1190 kcal Fett: 30,28g | Eiw: 71,14g | Kohlh: 170,60g.   Frühstück: Madu, Pisang, Alpukat, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Telur, Ubi Jalar (Manis), Tomat, Sawi. Snacks/Sonstiges: Jambu Biji, Mentimun (Kupas). mehr...



     
 

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