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no excuses
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197,6 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 134,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 43,74g | Kohlh: 222,27g.
Frühstück: Toasted White Bead (No Salt) , Lancewood White Cheddar Cheese, Huletts Equisweet Sweetener, SPAR Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Sugar, Kerrie mins en groente. Abendessen: White Rice, Bakers Tennis Biscuits, Bakers Mini Ginger Nuts Biscuits. Snacks/Sonstiges: Pick n Pay Small Yellow Apples. mehr...
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Zunahme von 2,7 kg pro Woche
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 Kommentare
🤗 hugs 🤗 just keep trying. Don’t give up!
08 Okt 19 vom Mitglied: Pascoal777
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Information is key! The important thing is you know why! You will turn it around when you are ready too
08 Okt 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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Keep on logging, it helps avert a free fall
08 Okt 19 vom Mitglied: Fat Mike's
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Keep logging in . Win or loose . U will get there soon
08 Okt 19 vom Mitglied: kgshez
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lisa1905s's Gewichtsverlauf
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