Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2019
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106,0 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 100,93g.
Frühstück: Egg, Quaker Old Fashioned Grits, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: America's Choice Bacon Thick Sliced, Dole Green Onion, Green Olives, Cherry Tomatoes, Lay's Stax Original Potato Crisps, Celery, Dynasty Sesame Seed Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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