|
|
1145 kcal
|
Fett: 38,88g | Eiw: 54,31g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Maitokahvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Tuorekurkku (Kuorineen), HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähemmän Suolaa, Lidl Luomuruispala. Mittagessen: Calvo Mexicana Tonnikalasalaatti, Oivariini Vähemmän Suolaa, Oululainen Hapankorppu, Fetajuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Abendessen: Fazer Kaurasämpylä, Linssikeitto. Snacks/Sonstiges: Valio Vadelma-Persikkakeitto, Lidl Tumma Suklaa 70%. mehr...
|
|
 Kommentare
Lempparipikalounas. Calvo tonnikalasalaatti mexicana tavallisella vihersalaatilla ja jollain juustolla höystettynä. Nyt noin 290 kaloria.
08 Okt 19 vom Mitglied: Heanni81
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Heanni81's Gewichtsverlauf
|