AnomiSeigo's Notizen, 08 Okt 19

Мало сна, много активности и снова недобор калорий. Особо не наготовишь сейчас, но зато быстро переделаю дела и свалю к себе домой. Сегодня очень удачно приоделась на рынке, а завтра поеду подстригаться и к крестнику в гости ~
1583 ккал 119/53/161

---

1583 kcal

Fett: 52,68g | Eiw: 119,30g | Kohlh: 160,68g.   Frühstück: Банан, Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Творожный десерт. Mittagessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Самса с Курицей. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Bravolli Кускус,  ✨ Куриное филе в маринаде. Snacks/Sonstiges: Магкейк малиновый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...

1257 kcal

Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...