|
181 кал
|
1344 kcal
|
Fett: 55,71g | Eiw: 70,65g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Norven Форель Слабосоленая, Castelli Рикотта, De Luxe Кунжутное Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Славия Сыр Грация 20%, Шампиньоны, Брокколи. Abendessen: Арахис, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Капучино, Арбуз, Фисташки. Snacks/Sonstiges: Желтая Кукуруза. mehr...
|
|
 Kommentare
Как считаете ккал кукурузки?
09 Okt 19 vom Mitglied: anglife
|
Взвешиваю початок, запоминаю вес, сьедаю кукурузу, взвешиваю огрызки,отнимаю этот вес от начального)
Так и с креветками делаю - взвешиваю сначала креветки, потом то, что от них осиалось и отнимаю
10 Okt 19 vom Mitglied: nastyagnidko
|
Ну а потом ввожу "кукуруза желтая" в списке продуктов
10 Okt 19 vom Mitglied: nastyagnidko
|
Кукуруза 1 средний початок
11 Okt 19 vom Mitglied: Varya))))
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyagnidko's Gewichtsverlauf
|