Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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84,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 62,91g | Eiw: 78,16g | Kohlh: 255,36g.
Frühstück: Tregar Yogur Descremado, Queso Fresco, Pan Francés. Mittagessen: Verduras Salteadas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Pan Blanco, Aceite de Girasol, Salsa Roja, Lucchetti Spaghetti, Pata Muslo. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Pan Dulce, Pan Blanco, Ensalada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zettakai's Gewichtsverlauf
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