Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 12,91g | Eiw: 34,96g | Kohlh: 87,96g.
Frühstück: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Large), Cherry Tomatoes, Twinings Pure Green Tea. Mittagessen: Apples , Bulla Cottage Cheese Onion & Chives with Crackers. Abendessen: Baked or Grilled Trout, Unibic Biscotti, Almond. Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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