|
O que sobrou da torta low carb de frigideira que eu fiz! Maridão aprovou!
|
2145 kcal
|
Fett: 109,63g | Eiw: 97,44g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Vitamina de abacate, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Ninho, Café, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Frito. Mittagessen: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Salada de Maionese, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Nestlé Leite Ninho, Café, Torta low carb. Snacks/Sonstiges: Melancia, Burger King Batata Frita (Média), Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . mehr...
|
|
1887 kcal
|
Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Aerobic - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
09 Okt 19 vom Mitglied: jaqueline cezar
|
Receita:
4 ovos
6 colheres de sopa de goma de tapioca
Cenoura ralada
Tomate picado
Queijo ralado
Frango desfiado
Sal e pimenta
Assa na frigideira em fogo baixo, depois vira com ajuda de um prato, e assa mais um pouco. Simples assim!
09 Okt 19 vom Mitglied: Maria Albany
|
09 Okt 19 vom Mitglied: jaqueline cezar
|
09 Okt 19 vom Mitglied: Maria Albany
|
Maria você mistura tudo e coloca na frigideira? Ou faz tipo camadas com a tapioca?
10 Okt 19 vom Mitglied: Jacpadua
|
Mistura antes e depois coloca tudo de uma vez na frigideira. Bem prático!
10 Okt 19 vom Mitglied: Maria Albany
|
11 Okt 19 vom Mitglied: Josias M.C.
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maria Albany's Gewichtsverlauf
|