ta.ty.botelho's Notizen, 09 Okt 19

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Um antes/depois antes de dormir pra lembrar que com força de vontade chegamos onde quisermos! 9 meses de uma foto para outra e -26kgs. 💪🏼

Diätkalender ansehen, 09 Oktober 2019:

1181 kcal

Fett: 37,73g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 99,25g. Frühstück: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein. Mittagessen: Azeite de Oliva, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Abendessen: Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Vigor Requeijão Light, Peito de Frango, Pão de Trigo 100% Integral. mehr...

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Kommentare

parabéns 😍😍😍

09 Okt 19 vom Mitglied: julianarocha1984

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

09 Okt 19 vom Mitglied: SrtNanda

Muito bom... parabéns.

09 Okt 19 vom Mitglied: Gleyson10

😍😍😍😍😍

09 Okt 19 vom Mitglied: mary lima

Oi Taty, que tipo de dieta vc está seguindo??

09 Okt 19 vom Mitglied: mary lima

Otimo resultado!

09 Okt 19 vom Mitglied: Gerfson Viana

🤪🤪🤪👏👏👏👏👏👏

10 Okt 19 vom Mitglied: Rutte1982

Parabéns

10 Okt 19 vom Mitglied: janaina pizzi

você está fazendo academia?

10 Okt 19 vom Mitglied: karla magda

Parabéns!! 😍

10 Okt 19 vom Mitglied: Barbaramgf8

Está ótima. Parabéns!!!

10 Okt 19 vom Mitglied: K_mickey

👏👏foco ,força e fé

10 Okt 19 vom Mitglied: Mônica Ma.

top doa tops Parabéns

10 Okt 19 vom Mitglied: Maria de lourd

Muito bem!!

10 Okt 19 vom Mitglied: Marimeury

Show!!....👏👏👏

10 Okt 19 vom Mitglied: Cristiane Silverio

Outra vida ein! Parabéns!!

10 Okt 19 vom Mitglied: annekarolineps

Parabéns!

10 Okt 19 vom Mitglied: Fat Runner

Parabéns! Sensacional a sua transformação 😊

10 Okt 19 vom Mitglied: LCIbérica

Incrível, parabéns!

10 Okt 19 vom Mitglied: mmontezzana

Lindona. Muito bom o seu progresso. Inspirador. 🌷

10 Okt 19 vom Mitglied: Morena Raiz


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