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ta.ty.botelho
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09 Okt 19
ta.ty.botelho's Notizen, 09 Okt 19
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Um antes/depois antes de dormir pra lembrar que com força de vontade chegamos onde quisermos! 9 meses de uma foto para outra e -26kgs. 💪🏼
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, 09 Oktober 2019:
1181 kcal
Fett: 37,73g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück:
Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Optimum Nutrition Whey Protein.
Mittagessen:
Azeite de Oliva, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Legumes Cozidos, Peito de Frango.
Abendessen:
Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido).
Snacks/Sonstiges:
Vigor Requeijão Light, Peito de Frango, Pão de Trigo 100% Integral.
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Kommentare
parabéns 😍😍😍
09 Okt 19 vom Mitglied:
julianarocha1984
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 Okt 19 vom Mitglied:
SrtNanda
Muito bom... parabéns.
09 Okt 19 vom Mitglied:
Gleyson10
😍😍😍😍😍
09 Okt 19 vom Mitglied:
mary lima
Oi Taty, que tipo de dieta vc está seguindo??
09 Okt 19 vom Mitglied:
mary lima
Otimo resultado!
09 Okt 19 vom Mitglied:
Gerfson Viana
🤪🤪🤪👏👏👏👏👏👏
10 Okt 19 vom Mitglied:
Rutte1982
Parabéns
10 Okt 19 vom Mitglied:
janaina pizzi
você está fazendo academia?
10 Okt 19 vom Mitglied:
karla magda
Parabéns!! 😍
10 Okt 19 vom Mitglied:
Barbaramgf8
Está ótima. Parabéns!!!
10 Okt 19 vom Mitglied:
K_mickey
👏👏foco ,força e fé
10 Okt 19 vom Mitglied:
Mônica Ma.
top doa tops Parabéns
10 Okt 19 vom Mitglied:
Maria de lourd
Muito bem!!
10 Okt 19 vom Mitglied:
Marimeury
Show!!....👏👏👏
10 Okt 19 vom Mitglied:
Cristiane Silverio
Outra vida ein! Parabéns!!
10 Okt 19 vom Mitglied:
annekarolineps
Parabéns!
10 Okt 19 vom Mitglied:
Fat Runner
Parabéns! Sensacional a sua transformação 😊
10 Okt 19 vom Mitglied:
LCIbérica
Incrível, parabéns!
10 Okt 19 vom Mitglied:
mmontezzana
Lindona. Muito bom o seu progresso. Inspirador. 🌷
10 Okt 19 vom Mitglied:
Morena Raiz
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