Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 40,46g | Eiw: 78,49g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: ВкусВилл Вареники с Вишней, Сметана 15%. Mittagessen: Азбука Вкуса Печенье "Орешки", Чай с Сахаром, Лечо, Петелинка Куриная Голень Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Дома Куриный Бульон из Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Людмилка37's Gewichtsverlauf
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