Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 62,44g | Eiw: 68,05g | Kohlh: 88,09g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Сливочное Масло, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Хлеб Насущный Хлеб 5 Злаков. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло , Шармель Зефир в Шоколаде, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Треска. Abendessen: Кабачковые Оладьи, Сосиска, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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anna.nikitina1804's Gewichtsverlauf
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