Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Oktober 2019
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57 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 87,07g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Лидкон Геркулес, Минская Марка Творог Мягкий 4%. Mittagessen: Квашеная Капуста, Итальянская Лепешка Фокачча, Куриное Филе, Помидоры, Соус Салата "Цезарь". Abendessen: Витьба Забота Хлопья Мультизерновые , Виталюр Какао-Порошок, Савушкин Молоко 1,5%, Беллакт Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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kozakevich-irina's Gewichtsverlauf
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