YuliyaY.'s Notizen, 10 Okt 19

Овсяная каша на молоке с финиковым сиропом, сливочным маслом, бананом, орешками, тыквенными семечками и печенькой, и кофе с молоком. Всем доброе утро!!

---

1315 kcal

Fett: 52,77g | Eiw: 69,69g | Kohlh: 148,35g.   Frühstück: Ашан Арахис в Кунжуте, Кешью, Когда Я Вырасту Детское Печенье с Какао, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%,  Кофе,  Каша овсяная. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Старорусский,  Омлет-рулет, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой),  Бефстроганов из курицы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Изюм, Божья Коровка Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Милка Тёмный Шоколад с Обжаренным Миндалем, Магнит Банан, Арахис, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый,  Кофе. mehr...