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ada yang bisa jelaskan gak?kalori goal itu gimna maksusnya . padahal tiap makan gak pernah mencapai kalori gola
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1142 kcal
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Fett: 52,44g | Eiw: 79,11g | Kohlh: 98,75g.
Frühstück: Fried Tofu , Fried Egg, Chicken Thigh, Kem Chicks Sayur Toge, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Mittagessen: Nasi Putih, Chicken Thigh. Abendessen: Bango Kecap Manis, Boiled Egg, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Snacks/Sonstiges: Coconut Meat, Coconut Water. mehr...
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1706 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Sit Ups - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Arliza Septian's Gewichtsverlauf
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