|
Что думаете о калорийности 1100-1200?
|
1052 kcal
|
Fett: 18,01g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 144,81g.
Frühstück: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овощное Рагу, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Тефтели с Рисом. Abendessen: Protein Rex Готовый Завтрак, Boombar Protein Cookie Chocolate Brownie , Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
|
 Kommentare
Обычно я сижу от 1100-1200-бывает 1300. Вот 56, 56.600 и все тут. Треню по 30 мин 2-3р в нед. Дома. Я дх. Выйду на работу и оттощаю 🤣
10 Dez 19 vom Mitglied: oblik25
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
guguchkina.olyga's Gewichtsverlauf
|