Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 62,29g | Eiw: 98,68g | Kohlh: 162,69g.
Frühstück: Хлеб, Курица Вареная. Mittagessen: Банан, Курага, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Abendessen: Батон, Омлет или Яичница, Бутерброд с Красной Икрой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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airfert's Gewichtsverlauf
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