Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2019
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 159,38g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки. Abendessen: Котлеты из индейки. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 3,2%, АМА Пироженое Картошка, Ашан Груша Вильямс. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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olushka1990's Gewichtsverlauf
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