Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2019:
1594 kcal Fett: 70,03g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 116,56g.   Frühstück: 샹달프 무화과잼, 뚜레쥬르 옥수수식빵, 계란후라이. Mittagessen: 치킨 또는 칠면조 샐러드와 달걀, 서브웨이 허니 머스타드. Abendessen: 올리브기름, 굽네몰 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리, 파프리카, 브로콜리. Snacks/Sonstiges: 굽네몰 굽네 탱글탱글 닭가슴살 볼(청양 고추맛), 굽네몰 닭가슴살 그릴 후랑크 마늘, 바나나, 찐밤, 폰타나 프렌치 어니언 크림 수프. mehr...

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