Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
54,1 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1617 kcal Fett: 116,02g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 31,92g.   Mittagessen: 양배추, 버섯, 밥, 삼겹살. Abendessen: 피코크 삼원가든 백탕 갈비탕, 콜비 잭 치즈, 달걀. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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klee1993's Gewichtsverlauf


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