Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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74,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 29,55g | Eiw: 33,41g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Обычные Блины. Mittagessen: Хреновина, Хлеб Черный, Сметана , Борщ. Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Traveler's Coffee Смузи Смородиновый, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Пегасина's Gewichtsverlauf
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