Vino Seftiyan's Notizen, 12 Okt 19

Lama ga posting. Dan ini dia menu siang weekend. Nasi mangut lele dan urap. Estimasi 600 kalori. Mantap suer 🤤

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2019:
1539 kcal Fett: 59,92g | Eiw: 105,09g | Kohlh: 142,41g.   Frühstück: Batagor, Bubur Ayam. Mittagessen: Urap, Pecel Lele, Nasi Putih. Abendessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saus Teriyaki, Daging Sapi, Bakmi, Putih Telur, Siomay. mehr...

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Kommentare 
nasinya brp gr ka? 
12 Okt 19 vom Mitglied: vosmevoyez
nasinya brp gr ka? 
12 Okt 19 vom Mitglied: vosmevoyez
@vosme : banyak itu sekitar 200 gr td nimbang 
12 Okt 19 vom Mitglied: Vino Seftiyan

     
 

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