Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 90,65g | Eiw: 164,77g | Kohlh: 281,62g.
Frühstück: Uovo, Selex Pane Integrale, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Mittagessen: Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle, Conad Patate da Forno Taglio Rustico. Abendessen: Uovo, Grana Padano Grana Padano, Buitoni Pesto alla Genovese, Auchan Pasta Integrale. Snacks/Sonstiges: Castagne, Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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