Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 155,72g | Kohlh: 283,50g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mandorle(Inran), Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Banana, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Mittagessen: Fagiolini(Inran), Fagiolini(Inran), Patate(Inran), Olio Evo(Inran), Tacchino(Fesa Inran). Abendessen: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori, Tre Mulini Casareccia, Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Chini Mousse di Mela, Uova 2 100Gr(Inran), Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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