|
Wat een getal om al 3 dagen exact op te blijven hangen 🙈😂
|
66,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 65,43g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 46,86g.
Frühstück: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, All Seasons Bessenmengeling, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Aldi Gerookte Zalm, Milsani Cottage Cheese, Spiegelei, Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Abendessen: Atkins Penne, Spinazie, Venkel, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, Melro Culinaire Room. Snacks/Sonstiges: Protislank Cake Chocolade. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
12 Okt 19 vom Mitglied: Elkedemey
|
en toch gaat het plots naar beneden..nietwaar Helenatje 😏
14 Okt 19 vom Mitglied: lutje.b
|
Haha, Lutje 😉 Maar die 66,6... Het was zelfs een beetje jammer om dat getal te verlaten 😂😂😂
14 Okt 19 vom Mitglied: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|