Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2019
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119,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 64,27g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 273,88g.
Frühstück: Bravo Tropisk Juice , Planti Soygurt Eko Jordgubb & Smultron , ICA Russin, Quaker Havrefras. Mittagessen: Granny Smith-Äpplen, Granny Smith-Äpplen, Staropramen Alkoholfri Öl, Eldorado Äppeldryck, Subway Kycklingbröst. Abendessen: Santa Maria Green Jalapeno, Rödlök, ICA Romansallad, Vitlök, Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Pizza Topping Garlic & Onion, Blandfärs, Staropramen Alkoholfri Öl. Snacks/Sonstiges: Triumf Glass Skruven, Nellie Dellies Salty Liquorice, GB Glace Sandwich Pepparkaka, GB Glace Magnum Classic. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Boouuii's Gewichtsverlauf
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