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1330 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 46,86g.
Frühstück: Smaakt Spelrmuesli Extra, Smaakt Sojavlokken, All Seasons Bessenmengeling, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Mittagessen: Komkommer (Geschild), Aldi Gerookte Zalm, Milsani Cottage Cheese, Spiegelei, Tomaten, Aldi Jonge Sla met Rucola. Abendessen: Atkins Penne, Spinazie, Venkel, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Gebakken of Geroosterde Zalm, Melro Culinaire Room. Snacks/Sonstiges: Protislank Cake Chocolade. mehr...
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 Kommentare
Zalmhaasje, venkel, verse bladspinazie, kerstomaatjes, dille, rozemarijn, saus van room, witte wijn, kruiden. 35 g penne van Atkins (nogal kartonachtig).
12 Okt 19 vom Mitglied: helenaatje
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