Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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67,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2248 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 134,51g | Kohlh: 287,97g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Melinda Mousse Mela e Prugna, Skippy Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Albume(Inran), Cuore Farina di Avena. Mittagessen: Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Esselunga Tonno al Naturale, Felicia Bio Sedanini 100% Lenticchie Rosse, Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Inran). Abendessen: Olio Evo(Inran), Tre Mulini Cous Cous, Natura Nuova Bio Tempeh. Snacks/Sonstiges: Mellin Crema di Riso, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Esselunga Banana, Esselunga Yogurt Greco Magro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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