Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 77,78g | Eiw: 42,96g | Kohlh: 276,99g.
Frühstück: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, ВкусВилл Варенье Груша, Блины, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ветчина, Сыр Российский, Белый Хлеб, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Тирлим Печенье Сахарное с Шоколадной Глазурью. Snacks/Sonstiges: Филевское Мороженое Пломбир. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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