Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2019
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2019:
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1650 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 109,52g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Пестравка Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе Вареное, Макфа Мука, Яйцо (Целое), Творог 5%. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сушеные Яблоки, Рогачев Сгущенка, Пестравка Молоко 3,2%, Творог 5%, Макфа Мука, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Арахисовая Паста. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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natali2113's Gewichtsverlauf
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