Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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83,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1519 kcal
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Fett: 53,01g | Eiw: 54,72g | Kohlh: 211,89g.
Frühstück: Азбука Вкуса Арбуз, Пестравка Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Сахар, Макфа Манка. Mittagessen: Сушеные Яблоки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Abendessen: Пестравка Молоко 3,2%, Тыквенный Кекс. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Запеченный Картофель. mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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natali2113's Gewichtsverlauf
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