Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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67 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 74,71g | Kohlh: 175,51g.
Frühstück: Мандарины, Liebendorf Сыр Эдам, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Вареное Яйцо, Черемушки Лаваш Тонкий. Mittagessen: Мандарины, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Красное Яблоко, Пятерочка Банан, Мандарины, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Liebendorf Сыр Эдам, Лотос Дорадо Паровая, Булгур (Вареный). mehr...
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konstantes Gewicht
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rufish232's Gewichtsverlauf
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