dayswithyuni's Notizen, 13 Okt 19

294 cals in total ❤️
Ayamnya di goreng pake airfryer jadi gak perlu pake minyak sama sekali
Bumbuinya cuma pake garlic powder, ketumbar bubuk, sama black pepper 👍
Low cals meal yg gak menyiksa
Kedua menu gak pake garam ya btw

---

1011 kcal

Fett: 35,79g | Eiw: 41,08g | Kohlh: 140,39g.   Frühstück: Celery Juice, Granny Smith Apples. Mittagessen: Tumis tahu bayem, Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Chatime Bubble Milk Tea, Coconut Water, Watermelon. mehr...

1443 kcal

Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...