Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
109,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2341 kcal
|
Fett: 113,40g | Eiw: 180,36g | Kohlh: 155,98g.
Frühstück: Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Летний День Простокваша 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Творог 18%. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Яблочный Пирог, Растительное Масло, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая, Борщ с Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сметана, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 3,2%, Санта Бремор Горбуша Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
букваТЫ's Gewichtsverlauf
|