Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2019
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58 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 78,28g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 128,52g.
Frühstück: Sadia Queijo Mussarela (40g), Cuscuz (Cozido), Café Brasileiro Café. Mittagessen: Batatas Fritas, Ragazzo Alface Americana, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Contra-filé, Ovo de Codorna. Snacks/Sonstiges: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). mehr...
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konstantes Gewicht
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vieirala84's Gewichtsverlauf
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