rachelgabrl's Notizen, 14 Okt 19

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019

60 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:

784 kcal

Fett: 20,63g | Eiw: 27,52g | Kohlh: 130,88g. Frühstück: Rumah Makan Sederhana Rendang, Indonesian Jengkol Vegetable, White Rice (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...

1564 kcal

Bewegung: Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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