Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 49,74g | Kohlh: 139,56g.
Frühstück: Зеленый Чай с Молоком, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Рис Отварной, Капустный Салат. Abendessen: Чиабатта, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Клубника. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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YelenaVerdish's Gewichtsverlauf
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