69,9
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69,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 80,97g | Eiw: 113,73g | Kohlh: 131,03g.
Frühstück: От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом , АО Тандер Сыр Альпийский 45%, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Mittagessen: Ikea Форель Запечённая , Мёд, Сладкий Красный Перец, Зеленый Чай, Теремок Уха из Форели по-Фински. Abendessen: Мёд, Зеленый Чай, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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