Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
906 kcal
|
Fett: 27,33g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Köy Ekmeği. Mittagessen: Tavuk Göğsü, Bamya Çorbası, Taze Fasulye. Abendessen: Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Snacks/Sonstiges: Ülker Kepekli Grissini, Nescafe İkisi Bir Arada. mehr...
|
|
|
cgdm_kb's Gewichtsverlauf
|