Alexioluca's Notizen, 14 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
65,9 kg Bisher verloren: 9,1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:
733 kcal Fett: 15,57g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 48,16g.   Frühstück: Prozis Oat Flakes, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Fage Yogurt Greco Total 0%, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Pomodori, Insalata Mista. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. mehr...
2030 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Alexioluca's Gewichtsverlauf


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