Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1684 kcal
|
Fett: 77,35g | Eiw: 67,67g | Kohlh: 172,42g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Куриное, Макароны Отварные. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл. Abendessen: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|