Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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54,8 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 40,81g | Eiw: 75,80g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Keçiboynuzu, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Yumurta, Roka Marulu, Böbrek, Ciğer, Tatlı Patates, Hünnap, Sirke. Mittagessen: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Dalak, Göbek Marul. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %60, Hünnap, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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