Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019
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86,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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728 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 38,03g.
Frühstück: Американо, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Апельсин, Ашан Гранат, Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад со Вкусом Мяты, Романов Луг Молоко Пастеризованное 3,2%, Американо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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