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2054 kcal
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Fett: 41,76g | Eiw: 157,95g | Kohlh: 266,45g.
Frühstück: GS 아메리카노 블랙, 구운계란, 토마토, 찐고구마. Mittagessen: 콩나물무침, 비비고 차돌 된장찌개, 참나물무침, 공기밥. Abendessen: 두부부침, 쇠고기 미역국, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 파프리카, 양파, 양배추, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 공기밥. Snacks/Sonstiges: 곡물식빵, 마이프로틴 임팩트웨이 초코스무스. mehr...
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