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2092 kcal
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Fett: 75,15g | Eiw: 138,06g | Kohlh: 210,10g.
Frühstück: Fatina Cocco Grattugiato, Banana, Noci Sgusciate, Despar Albume d'uovo , Hero Marmellata Light Albicocche, Myprotein Farina di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Lattuga, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale Zero . Abendbrot: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Selezione Natura Mandorle Sgusciate Tostate, Vivo Meglio Yogurt Magro 0,1% di Grassi, Conad Piacersi Crackers senza Lievito . Abendessen: Conad Finette Light, Crudolio Olio di Cocco Vergine, Lattuga, Daily Bread Pane di Segale, Tonno Fresco. Snacks/Sonstiges: Caffè (Espresso), Enerzona Omega3. mehr...
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giofitness80's Gewichtsverlauf
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